Как настроить себя на Великий пост?

0 236

Великий пост является непростым испытанием человека. Здесь надо помнить, что это не диета. Во-первых, во время Великого поста у человека есть возможность сделать ревизию в своем духовном мире. Во-вторых, очистить организм от вредных веществ, которые накопились за целый год.

Правила великого поста

Нужно не забывать, что каждый год может стать последним в этом мире. Значит, в этот период стоит мысленно подвести итоги своего жизненного пути.
Постепенный переход поможет легче адаптироваться во время поста. Поэтому, за несколько недель до его на чала, стоит ограничивать себя в еде по средам и пятницам.
Попросить прощения у всех близких и родных. Начинать Великий пост следует с чистым намерением и без тяжелых потаенных мыслей.
Отказ от излишеств в еде. Переедание отвлекает и уводит в сторону от самой идеи поста. Умеренность и воздержание, наоборот, приводят человека в состояние глубокого переосмысления своих предыдущих поступков.
Отказ от праздной жизни. Развлечения не дают полностью сосредоточиться на своем духовном исцелении и развитии. Не надо слишком страстно относиться к внешним раздражителям.
Попросить священника о благословении. Ощущая поддержку от бога, легче себя организовать в этот особенный период для всех верующих православных христиан.
Не осуждать, не корить и не гневаться на тех, кто не соблюдает все таинства православной церкви. Каждый человек сам определяет свой путь. Доброта и понимание в сердце послужат людям лучше, чем любые советы и поучения.