Домашние средства от гастрита
Гастрит – заболевание стойкое и коварное, он может проявляться очень неприятными симптомами.
Гастритом называется воспаление в человеческом организме слизистой оболочки желудка. Коварно оно тем, что может долго протекать бессимптомно. Но если поставлен диагноз «хронический гастрит» — это фактически предраковое состояние.
Симптомы гастрита
Проявляющиеся довольно поздно симптомы заболевания могут быть очень разными:
- тошнота
- давление в желудке
- отрыжка
- вздутие живота
- изжога
- отсутствие аппетита.
Как возникает гастрит? Причинами могут быть, например, слишком сильный стресс или плохое питание. Даже принимаемые лекарства могут вызывать тошноту или изжогу.
Но в большинстве случаев в воспалении (гастрите) виновата бактерия хеликобактер пилори. Причиной также может быть образование слишком большого количества желудочной кислоты. От хронического гастрита часто страдают люди возраст которых больше 50 лет.
Какие самые простые и доступные домашние средства помогут в борьбе с гастритом?
1. Льняное семя
Оно защищает раздраженную слизистую. Замочите на ночь около двух столовых ложечек в половине литра воды. Утром вскипятите и постарайтесь выпить напиток в течение дня
2. Зеленый чай
При гастрите кофе может только ухудшить состояние. С другой стороны, чай отлично подходит для лечения. Зеленый чай содержит много важных антиоксидантов, которые выводят токсины из организма. Людей, систематически его пьющих, гастрит посещает крайне редко. Заваривать чай надо при температуре около 70 градусов и использовать шесть чайных ложечек сухого чая на литр воды.
3. Имбирь
При гастрите он может быть очень полезен. Благодаря антибактериальному эффекту имбирь подавляет воспаление. Дабы получить максимальную пользу для здоровья, принимайте натертый или мелко нарезанный имбирь вместе с базиликом. Базилик также оказывает противовоспалительное действие, и двукратный ежедневный прием природных лекарств избавит от болей.
4. Маленькие порции еды
Пищевые продукты поступают в желудок, тогда образуется желудочная кислота. При гастрите в течение дня следует есть небольшими порциями, чтобы не перегружать желудок. Медленно разжевывая пищу, обращайте пристальное внимание на свое питание и прислушивайтесь к чувству сытости.
В меню лучше ввести овощи, особенно картофель, а на завтрак — немного овсяной каши. Она, как и картофель, производит защитный эффект на больной желудок. Содержащийся белок может нейтрализовать избыточную желудочную кислоту. Полезны сухарики.
5. Много жидкости
Много пить надо особенно при выраженных симптомах – например, воду без газа — 1-2 литра в день. В дополнение к зеленому чаю, возможно пить ромашковый чай, фенхель или настой мелиссы. В случае гастрита следует исключить тяжелые жирные продукты. Алкоголя лучше избегать.
Читайте также:
Аппендицит. Симптомы и причины
На что указывает симптом неприятного запаха изо рта?