ПрактикиЭзотерика

Баланс жизни и безопасности: раскрытие муладхара чакры

В человеческом теле существует семь энергетических центров, которые принято называть чакрами. Каждый из этих центров выполняет свою функцию в организме, включая физическое и тонкие тела.
Первой, нижней чакрой является муладхара, находящаяся в основании позвоночника между анусом и гениталиями. Эта чакра отвечает за физическую структуру тела, за связь с материальным миром.
Слово «муладхара» соединено из двух частей. «Мула» означает «корень», а «адхара» переводится как «основание». Поэтому ее еще называют «корневой».

За что отвечает муладхара

Муладхара – это чакра жизни и смерти, она ответственна за безопасность физического тела и его выживание. Через эту чакру в организм поступает энергия Земли, которая распределяется по остальным чакрам и дает человеку жизненную силу.

Корневая чакра стимулирует половые инстинкты, так как одна из основных функций человеческого тела – продолжение рода. Чакра широко раскрывается и посылает поток энергии в ситуациях, когда жизни человека что-то угрожает.

Муладхара постоянно включена у человека, выполняющего опасные действия: скалолаза, дрессировщика диких животных, гонщика. Кроме этого чакра включается в ситуациях, когда с трудом удается добывать себе пищу и обеспечивать элементарные жизненные условия.

Если чакра ослаблена

  • При дисбалансе муладхары человек чувствует себя подавленным, уставшим, пропадает желание жить.
  • Возникают болезни репродуктивной системы.
  • Появляется зацикленность на материальных потребностях: еда, питье, деньги, секс.
  • Постоянные страхи, беспричинная тревожность, ощущение пустоты в сердце, мысли о своем одиночестве однозначно говорят о блокировке нижней чакры.

Как оздоровить муладхару

  1. Благотворно влияет медитация, главная задача которой – почувствовать себя в безопасности. Хорошо, если она будет проходить со специальными атрибутами: ароматическими палочками или аромолампой. Гармонизируют муладхару запахи ладана, шалфея, корицы, кедра.
  2. Звук, на который отзывается чакра – «Лам». Он используется для активации и укрепления муладхары. Во время медитации можно произносить этот звук вслух, а можно слушать его в записи.
  3. Цвет муладхары – красный. Поэтому во время медитации стоит взять в руки красный камень: рубин или яшму, или надеть одежду красного цвета.
  4. Для развития первой чакры необходима физическая нагрузка, она прочищает канал связи с Землей. Упражнения обязательно должны доставлять удовольствие, нельзя что-то делать «через силу», это только ухудшит ситуацию. Пусть это будет то, что нравится больше всего: танцы, аэробика, пробежки или активные игры.
  5. Положительно влияет на муладхару работа на земле: в саду, цветнике или огороде, а также хождение босиком.
  6. «Заземляет» чакру обливание холодной водой.
  7. Гармонии и баланса в муладхаре помогут достичь занятия йогой. Есть различные позы, так называемые «асаны», которые будут особенно полезны. Это те упражнения, где больше задействованы таз и ноги.
Статья по теме:  Энергетическая практика для поддержания здоровья

После того, как удается гармонизировать чакру муладхара, появляется уверенность в своих силах, жизнь словно приобретает второе дыхание: цвета становятся ярче, звуки громче и мир прекраснее.

Читайте также:
Чакры – врата жизни
Йога-нидра – практика йогического расслабления
«Камень духовного величия: какими магическими свойствами обладает рубин

Насколько полезной была эта статья?

Нажмите на звезду, чтобы оценить это!

Средний рейтинг 5 / 5. Подсчет голосов: 1

Пока нет голосов! Будьте первым, кто оценит этот пост.

Статьи по теме

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back to top button
X