Каждое животное знает свою пищу и не заменяет ее. Только человек думает, что он сильнее природы, что все разрешено. И на самом деле он рассчитан на то, что его основная, человеческая пища должна быть в первую очередь фруктами, овощами, хлопьями и фасолью, орехами.

Мясо и человек

Все здоровые народы, такие как люди хунзы, принимают мясо как праздничную трапезу. В этом смысле, русские в прошлом также питались здоровой пищей — около 200 дней в году на столе не было мяса, но сегодня вы не только едите мясо ежедневно, но это случается иногда и три раза в день!

Как возможное выражение социального благополучия? Чем больше у человека денег, тем больше он получает. Нет движения, нет здорового питания, нет связи с природой. И она — природа, пытается компенсировать, очистить «забитый» человеческий организм. Особенно от жира. На самом деле, знаете ли вы, что такое рак — это последний этап отравления тела!

Голос тела

Вот почему нужны посты, дни разгрузки, более легкие блюда. Они позволяют почувствовать «голос» тела. Этот «голос» никогда не лжет! Организм — идеальная саморегулируемая система, если вы не мешаете ей, пока не перегружаете, не кормите и не отравляете. Некоторые ученые говорят, что болезней нет. Болезнь — это одна токсикома (отравление, загрязнение) тела! Только его проявления различны — в зависимости от органа или ткани, в которых наибольшее загрязнение и в зависимости от типа основного загрязнителя. Поэтому первая задача лечения любой болезни — освободить капилляры, которые питают и очищают клетки органов.

В России чаще всего страдают от высокого кровяного давления, дислипидемии (повышенного холестерина и триглицеридов), избыточного веса и диабета, главным образом из-за стресса и плохого питания. Не будучи экстремальной, «пища должна быть нашей медициной» (Гиппократ).