«Без мира в себе невозможно добиться мира во всем мире».
Далай-лама

Одна из вещей, которые мы находим в начале, когда мы идем по пути саморазвития, — это то, что мы боремся с собой. Мы злимся за наши ошибки; ненавидим наши слабости; сопротивляемся новому, хотя мы ищем его … Мы хотим процветания во всех отношениях, но нам не нравится цена, которую нужно платить.

Решение этих внутренних конфликтов состоит в том, чтобы понять и применить правило умиротворения — это душевное спокойствие, которое невозможно объяснить.

Субъективно, но вполне реальное, личное спокойствие — это обоснованное чувство. Когда мы отгоняем заботу, боль, стресс, страх, то начинаем замечать бесчисленные чудеса мира.

Что такое внутренний мир?

Внутренний мир — это понимание того, что все правильно, что Бог правит всем, даже когда наш мир, похоже, готов к краху.

Внутренний мир приходит, когда мы мысленно, эмоционально, духовно и иногда физически освобождаемся. Внутренний мир становится реальностью, когда мы фокусируем наше внимание на проблеме, которую мы не можем решить, надеясь, что всегда есть другой способ решения. Таким образом, мы преодолеваем эту проблему. Таким образом, допускаем, что грусть и беспокойство отпадают. Блаженство, которое остается, — это внутренний мир.

Путь к внутреннему миру

Если мы действительно хотим идти по пути к цели «внутреннего мира и спокойствия», то должны преодолеть страх перед будущим и сожаление о прошлом. Но это только самые большие препятствия. Нам еще нужно обойти дыры на этом пути, наполненные завистью; полные от нетерпения; не набежать на улицы безделья; следить за мостами инерции. Мы должны идти, путешествие не может быть сделано машиной, припаркованной в гараж.

Путь к внутреннему миру проходит через молитвенную медитацию — забытую или часто неправильно понятую практику. Медитация, сопровождаемая молитвой, — отличный способ развить повышенную чувствительность ко всем сферам жизни. Это основной способ достижения и поддержания мира в душе.

Когда мы смущаемся или подвергаемся нападкам, когда мы раздражаемся или замыкаемся на собственном горе, то фактически отрезаны от нашего потенциала для совершенного здоровья и покоя. Мы концентрируемся на заботах и страхе и скучаем по жизни.

Молитвенная медитация помогает переключить внимание на настоящий момент и контролировать ум и дух.

Мы можем забыть о заботах и узнать о Божественном Присутствии; осознать это.

Огромная энергия

Многие люди связывают внутренний мир с пассивностью и расслаблением, скорее всего потому, что медитация — это образ расслабления и бездействия. На самом деле, верно обратное: глубокое чувство спокойствия сопровождается волной большой энергии. Это состояние ума, духа и тела, из которых происходят наиболее эффективные действия.

Проблема заключается не в том, что нам не хватает энергии, даже когда мы чувствуем усталость. У нас есть энергия. Проблема в том, что она фрагментирована. Нам нужно найти способ собраться, встать на твердую опору. Закон покоя дает этот фундамент. Прежде всего, мы должны объявить внутреннее перемирие. Даже на мгновение, давайте удалимся от битв. Давайте также признаем битвы, которые мы приводим и, на которых истощаемся.

Это осознание приводит к критическому стыку: либо к новой битве, либо к разрыву, освобождению и душевному покою. Когда мы выбираем освобождение и медитацию, то получаем перспективу. Мы считаем, что внутренние конфликты не являются вечными. Это освобождает много энергии, которую нужно использовать.

Использование энергии

Практикуя медитацию, становимся все более концентрированными и безмятежными, эмоциональная и духовная энергия быстро растет. И мы снова чувствуем себя готовыми к действию, обновляемся, способны служить другим. Покой души порождает энергию, поскольку мы нашли внутренний покой.

Эффективное использование этой энергии означает, что мы менее склонны тратить ценные ресурсы на сожаление, заботу, чувство вины и нерешительность. Это гигантский шаг на пути. Практика позволяет нам стать истинными миротворцами. Реальные миротворцы — это не те, кто в конечном итоге сражается; настоящие миротворцы — это те, кто дает знание и безмятежность своей души. Затем мы наполняем себя положительной силой и духом, который заряжается энергией. И поскольку эта энергия используется всегда, она растет, удовлетворяет потребности и помогает другим.

Внутренний покой — это животворящая энергия, которая может исцелить мир. По мере того, как мир блуждает, наступают войны, заключаются контракты на перемирие, которые постоянно нарушаются, а войны снова ведутся.

Решение мировых конфликтов необходимо искать в самой личности и только потом — за ее пределами. Только внутренний покой способен достичь прочной гармонии в мире.

Наша жизнь и окружающий мир меняются от простых вещей. Сознательное стремление к миру и спокойствию — одно из этих действий.

Если вы серьезно относитесь к путешествию жизни, станьте миротворцами — дайте мир своей душе. Расслабьтесь. Обновите себя. Просмотрите свою жизнь. Станьте друзьями с бесспорным внутренним законом мира.

Читайте также:
Польза прощения
Как достигнуть гармонии и сделать мир лучше
Польза служения другим