Традиционная наука все чаще признает положительные эффекты таких практик, как йога, медитация, акупунктура и т. д. Все больше людей осознают, что мы — энергетические существа, которые должны понимать, как наша окружающая энергия влияет на общее благополучие. Древние даосские учения проповедуют, что мы все связаны друг с другом, что недавно доказано современной квантовой физикой.
Космическая энергия Вселенной доступна каждому, когда вы открываете ей свое сердце, душу и сознание. Только таким образом мы можем соединиться с потоком любящей энергии, которая окружает нас. Игнорируя эту невероятную космическую энергию, мы по-прежнему заперты в себе, не в состоянии реализовать весь наш потенциал и испытать истинно полноценную жизнь. Если вы хотите получить доступ к этой положительной энергии и искупаться в таком изобилии, вам нужно внести несколько существенных изменений в ваш образ жизни. Мы представляем самые важные вещи, которые вам нужно сделать, чтобы соединиться с космической энергией и привлечь ее в свою жизнь.
Оцените, какие уровни отрицательной энергии вы держите внутри себя
Иногда мы даже не понимаем, как нас окружает негативность. Это может удерживать и привлекать плохие ситуации и людей в нашу жизнь. Чтобы помочь вам оценить уровни отрицательной энергии, мы подготовили несколько вопросов. Все начинается с изменения самосознания.
Вот вопросы, на которые вам нужно ответить в покое:
Вы жалуетесь постоянно или только изредка?
На что вы обращаете больше внимания — на плохие вещи в мире или на хорошие? Это может включать мысли о плохой погоде, ужасном движении, идиотском правительстве, управляющем государством, отвратительной экономике, глупых законах и т. д.
Вы критикуете всех или только некоторых людей?
Вас интересуют все бедствия и трагедии, которые происходят во всем мире?
Можете ли вы проигнорировать негативные телевизионные новости?
Вас интересуют «звездные» проблемы в бесчисленных реалити-шоу?
Вы обвиняете себя всегда или только в определенных ситуациях?
Вы верите, что у вас есть контроль над тем, что происходит в вашей жизни?
Вы чувствуете себя жертвой?
Вы обсуждаете то, что другие люди сделали с вами?
Вы выражаете благодарность за то, что происходит в вашей жизни, или вы благодарны только тогда, когда вы достигаете цели?
Требуется мужество, чтобы быть честным с самими собой и предположить, что мы слишком негативны. Мы сами создаем собственный опыт. Космическая энергия вокруг переводит нас через эти переживания, но зависит от вас, будем ли мы извлекать выгоду из этой энергии, выражая благодарность. Когда мы выражаем нашу благодарность за все, что происходит с нами, будь то хорошее или плохое, мы будем привлекать более позитивную энергию в нашу жизнь.
Ограничьте эго, которое постоянно критикует и сомневается
Каждый на определенном этапе своей жизни борется с негативным мышлением и сомнениями, продиктованными эго. Многие люди часто говорят: «Ничего хорошего со мной не происходит», «Я никогда не смогу этого сделать», «Я никогда не найду подходящую работу». Все это внутренний шум, который происходит от эго. Иногда это даже причиняет вам боль, вы продолжаете размышляя над такими вещами, как: «Я ужасный человек», «Я не заслуживаю счастья» и так далее. Все это наполняет вас иллюзиями и сомнениями. Если вы не ограничите влияние этого негативного внутреннего диалога, вы уйдете от космической энергии — Чи, которая всегда в вашем распоряжении. Вы должны контролировать свои мысли. Успокойте и сбалансируйте свои мысли, чтобы вы могли соединиться с космической энергией.
Поощряйте себя, чтобы избавиться от негатива
Каждый день мы должны мотивировать себя внутренне, чтобы иметь дело с негативностью, эго, стрессом, внешним миром и т. д. Вот несколько примеров хороших утверждений, которые приятно произносить вслух каждый день или держать их на видном месте в письменной форме. Конечно, каждый может сделать такие утверждения в соответствии с их образом жизни, личным отношением, конкретными потребностями и т. д. Вот некоторые из самых сильных и плодотворных утверждений:
То, что люди думают обо мне, это их проблема, а не моя.
Я свободен быть собой.
Жизнь не идеальна, но я уверен, что это здорово.
Даже в трудные времена есть так много вещей, за которые нужно быть благодарными.
Каждый опыт — это еще один важный жизненный урок.
Не все должно оставаться таким, каким оно было.
Сделать ошибки — это первый шаг к правильному.
Мое счастье сегодня — всего лишь результат моего мышления.
Сделать ненужные споры и осудить других — это просто потеря собственного счастья.
Я могу сделать мир более счастливым местом.
Избавьтесь от всех ограничений тела, ума и духа
Энергии Земли, Солнца и Вселенной влияют на нас на физическом, эфирном и духовном уровнях. Очень просто смотреть только на физическую сторону вещей и верить, что все, что имеет значение, — это то, что мы переживаем в физическом мире. Однако мы не должны забывать, что наше энергетическое поле и дух также находятся в контакте с обширной космической энергией. Если вы постоянно вспоминаете эти связи, вы сможете подключиться к более высоким энергетическим уровням Вселенной и испытать более глубокое преобразование на всех уровнях — в теле, разуме, духе и душе.
Практика медитации
Медитация начинается с коротких повседневных практик, похожих на расслабление и пребывание на месте. Чем чаще и чем дольше вы медитируете, тем больше космическая энергия достигает вашего тела. Эта энергия пройдет через все сознание, тело и дух вашей истинной природы. С необходимой настойчивостью вы сможете медитировать все больше и больше, ограничивая свои мысли все больше и больше. Наконец, понимание Вселенной будет намного легче для вас, вы сможете получить ясность и значительно обогатить вашу жизнь. Процесс привлечения большей космической энергии в вашу жизнь гармонизирует и уравновешивает отношения с Высшим. Это одно из главных взаимодействий в жизни всех нас. От вас зависит, в какой степени вы хотите воспользоваться преимуществами связи с космической энергией. Для этого, однако, вы должны сначала открыть свой разум.
