дыхание
- Здоровье
О пользе дыхательных упражнений
Согласно словам тибетским лам, в нормальных климатических условиях за один день производится 21600 вдохов и выдохов (один цикл за четыре…
Подробнее » - Здоровье
Дыхание – это энергия
Все мы знаем, что движение – это жизнь, то же самое можно сказать и про дыхание. Но немногим известно, что…
Подробнее » - Здоровье
Преимущества глубокого дыхания
Дыхание связывает границу между сознательным и бессознательным – разумом и телом. Уделяя несколько минут каждый день, чтобы глубоко дышать, можно…
Подробнее »