здоровье
- Здоровье
Полноценный сон – это здоровье и красота
Спящая красавица или Золушка Кто привлекательнее: Золушка или Спящая красавица? Возможно, вы разочаруетесь, но по данным исследований, проводимых шведскими учёными,…
Подробнее » - Здоровье
Подготовьтесь к летнему солнцу
Еда Если вы решили придерживаться диеты, летом самое лучшее время. Летняя жара вызывает желание ограничить потребление тяжелых продуктов, которые приводят…
Подробнее » - Здоровье
Советы о том, как сохранить свою память в форме
Исследования показали, что пожилые люди чаще забывают, когда это ожидается. Например, в Китае пожилые люди имеют отличные результаты в тестах…
Подробнее » - Здоровье
Что такое расслабляющая музыка
Расслабляющая музыка может уменьшить ускоренный сердечный ритм и кровяное давление, регулировать дыхание и способствовать производству гормонов, которые уменьшают боль и…
Подробнее » - Здоровье
7 напитков, повышающих иммунитет
Сегодня мы рассмотрим 8 напитков, которые повысят вашу иммунную систему, активируют и предотвращают нежелательные простуды. Лимонная вода Одним из наиболее…
Подробнее » - Здоровье
Медитация: фокусировка внимания изменяет мозг
Концентрация не только укрепляет иммунную систему, но и приносит больше удовлетворения жизни. Человеческий мозг — это тело, которое нужно обучить,…
Подробнее » - Здоровье
Почему так важно перемещаться пешком больше
Тема сегодня связана с преимуществами ежедневной ходьбы. Каковы преимущества для здоровья? • Укрепляет сердце. Вам нужно по крайней мере 30…
Подробнее » - Человек
Фитнес-режим для мозга
Чтение книг и память Согласно исследованию, проведенному в Университете Сассекса в Англии, до десяти минут чтения в день приводит к…
Подробнее » - Здоровье
Медицина будущего
Подсознание и наше здоровье В древние времена тело и дух были нераздельны, разделение произошло в более поздние века и до…
Подробнее » - Здоровье
Бактерии — мои друзья
В борьбе с вредными бактериями, мы забываем, что в наших попытках отойти от болезней мы также удаляемся от полезных организмов,…
Подробнее »